Reklama Gora

Najnowsze

 Sortuj:
Kolorowa surówka z młodej kapusty
Ocena: 3.9 | Dla: 1 osób | Czas przygotowania: ok. 15 min. |
Tego potrzebujesz: 1/3 główki białej, młodej kapusty pół ogórka sałatkowego 2 pomidory pół strąka papryki pomarańczowej lub czerwonej 2 łyżki oleju słonecznikowego lub rzepakowego 2–3 gałązki koperku sól pieprz cukier
Makaron z łososiem, młodym porem i czosnkiem
Ocena: 3.3 | Dla: 2 osób | Czas przygotowania: ok. 45 min. | Liczba składników: 10 |
Zapiekanka ziołowa z ziemniakami, szynką i serem
Ocena: 3.5 | Dla: 2 osób | Czas przygotowania: ok. 60 min. | Liczba składników: 11 |
Zupa z cukinii
Ocena: 3.3 | Dla: 3 osób | Czas przygotowania: ok. 45 min. |
Do zrealizowania przepisu na zupę krem z cukiniibędziesz potrzebowała następujących składników: 8 cukinii średniej wielkości, 2 łyżki masła, 2 cebule, 2 ziemniaki, suszony tymianek, suszona bazylia, suszony rozmaryn, 2 łyżki mąki ziemniaczanej, 1 l bulionu drobiowego, 1 mała śmietana, 1 łyżka sosu sojowego, sól, pieprz.
KOKTAJL BANANOWY Z AWOKADO
Ocena: 3.8 | Dla: 2 osób | Czas przygotowania: ok. 15 min. |
ZASTRZYK ENERGII z liści szpinaku
Ocena: 3.4 | Dla: 1 osób | Czas przygotowania: ok. 15 min. |
ZIELONY KOKTAJL ODCHUDZAJĄCO-ANTYCELLULITOWY
Ocena: 3.5 | Dla: 1 osób | Czas przygotowania: ok. 15 min. |
CYTRYNOWO-PIETRUSZKOWA BOMBA WITAMINOWA
Ocena: 3.4 | Dla: 2 osób | Czas przygotowania: ok. 15 min. |
Sałatka z „Szynką dębową”
Ocena: 3.5 | Dla: 2 osób | Czas przygotowania: ok. 15 min. |
Sałatka z cieciorką
Ocena: 3.6 | Dla: 1 osób | Czas przygotowania: ok. 30 min. |
60 g suchej cieciorki 75 g pomidorków cherry 1 sałata strzępiasta 50 g groszku konserwowego ¼ małej cebuli 20 g papryki białej Sól, pieprz do smaku Sos musztardowy: 30 g jogurtu naturalnego 0% 15 g musztardy stołowej Szczypta chili w proszku
Dietetyczny dwukolorowy sernik wiśniowy
Ocena: 3.4 | Dla: 4 osób | Czas przygotowania: ok. 60 min. |
Spód: 20 g płatków kukurydzianych bez cukru 15 g płatków jaglanych 1 łyżka stevii 100 g jogurtu naturalnego Masa serowa: 250 g wiśni ( po usunięciu pestek) 2 łyżeczki stevii 30 g ksylolitu 20 g mąki ziemniaczanej 1 jajko 1 łyżka ekstraktu waniliowego 250 g jogurtu greckiego o obniżonej zawartości tłuszczu 600 g sera białego chudego 130 g wiśni ( po usunięciu pestki) Forma 17 cm
Czosnkowo-imbirowa pierś z kurczaka
Ocena: 3.4 | Dla: 1 osób | Czas przygotowania: ok. 30 min. | Liczba składników: 10 |
Rewelacyjne połączenie naturalnego antybiotyku - czosnku oraz rozgrzewającego imbiru. Mięso jest kruche, delikatne i bardzo aromatyczne. Idealne również na kanapki.
Sałatka z kurczakiem i mango
Ocena: 3.5 | Dla: 2 osób | Czas przygotowania: ok. 30 min. | Liczba składników: 8 |
Filety z kurczaka w musztardowo miodowej marynacie robiłam dwa dni temu na obiad. Z myślą o tej sałatce przygotowałam o jeden filet więcej i w ten sposób zaoszczędziłam sobie pracy. Dzięki takiemu zabiegowi przyrządzenie wczorajszej kolacji zabrało mi tylko 7 minut. Podobne sałatki na bazie mięsa, które nam zostało z obiadu można zaserwować sobie również następnego dnia na lunch, do pracy. Należy tylko pamiętać aby dressing zabrać w osobnym naczyniu i dodać go na krótko przed spożyciem . Ktoś może zapytać: a dlaczego tak???. Dlatego, że sałata połączona z takim dressingiem na wiele godzin przed podaniem traci swoją świeżość. Staje się zwiędła, niesmaczna wręcz gorzka i nieapetyczna.
Ciasto ze szpinakiem i granatem "leśny mech"
Ocena: 3.5 | Dla: 5 osób | Czas przygotowania: ok. 45 min. | Liczba składników: 7 |
Przepis ten dostałam od koleżanki,a ona od koleżanki i nie wiem skąd wziął swój początek. Zachęcił mnie do zrobienia ze względu na obecność szpinaku.Ta ciekawość...Intensywnie zielone, wilgotne pyszne ciasto, szpinaku nie czuć w ogóle. Granat dodaje całego majestatu temu ciastu. Szkoda, że nie widzieliście minki mojej rodziny jak przekrajałam to ciasto. Na początku z dystansem podeszli do degustacji, ale efekt został osiągnięty, w końcu zajadali ze smakiem :) Do zrobienia ciasta użyłam tortownicy 25 cm.
Gofry - lekkie i chrupiące
Ocena: 3.5 | Dla: 2 osób | Czas przygotowania: ok. 30 min. | Liczba składników: 6 |
Najlepsze gofry - chrupiące, lekkie jak piórko :-). Gofry rosną głównie dzięki dokładnemu ubiciu białek i delikatnemu ich wymieszaniu z resztą składników. Pyszne z bitą śmietaną i owocami.
Zupa z indykiem
Ocena: 3.5 | Dla: 1 osób | Czas przygotowania: ok. 15 min. | Liczba składników: 5 |
Na oleju podsmaż selera pokrojonego na plasterki, posiekaną cebulę i warzywa. Po chwili dodaj bulion, ryż i indyka. Gotuj 20 minut, dopraw solą i pieprzem.
FITBURGERY Z ŁOSOSIA I BOTWINKI
Ocena: 3.3 | Dla: 2 osób | Czas przygotowania: ok. 15 min. | Liczba składników: 7 |

Menu
 Login:
 Hasło:
 
 Rejestracja
 Zapomniałeś hasła?

Kategorie
 • Desery [1]
   - Bezy [0]
   - Ciasta [2]
   - Ciastka [0]
   - Desery bez pieczenia [0]
   - Gofry [1]
   - Lody [0]
   - Mini desery [0]
   - Pana Cotta [0]
   - Tiramisu/ Torty/Trufle [0]
 • Na zdrowie [0]
   - Bezglutenowe [0]
   - Fit [0]
   - Fit Burgery [1]
   - Na parze [0]
   - Paleo [0]
   - Pełnoziarniste [0]
   - Smoothies [0]
   - W papilotach [0]
   - Wegańskie [0]
   - Wegetariańskie [0]
 • Okazje [0]
   - Dla dzieci [0]
   - Drinki [0]
   - Grill [0]
   - Na upały [0]
   - Przetwory [0]
   - Przyjęcia imprezy [0]
   - Uroczysty obiad [0]
   - Walentynki [0]
   - We dwoje [1]
   - Wielknoc i święta [0]
   - Wigilia [0]
 • Posiłki [1]
   - Dania główne [2]
   - Dodatki [0]
   - Kolacje [0]
   - Śniadania [0]
   - Lunche [0]
   - Makarony [1]
   - Napoje [3]
   - Podwieczorki [0]
   - Sałatki [3]
   - SurĂłwki [1]
 • Składniki [0]
   - Grzyby [0]
   - Jajka [0]
   - Kasze [0]
   - Mięso [0]
   - Owoce [0]
   - Owoce morza [0]
   - Ryby [0]
   - Warzywa [0]
   - Ziarna [0]
Wyszukiwarka
Potrawa:
Kategoria:
Liczba osób:
Poziom trudności:
Czas przygotowania:



Statystyki
Online: 1
Online zalogowanych: 0
Przepisów: 17

Reklama Ogloszenie